Delphine

 

 
#30 ans d'expérience professionnelle en Danse et Fitness
#Dîplomée d'état aux "Métiers de la forme"
#Championne de France de Fitness  2002
#1ère aux Marathons de fitness (Paris) 1994 et 1995

Un parcours professionnel ​riche et varié qui lui a permis d'acquérir compétence et polyvalence.

Delphine a commencé par enseigner le Modern et le Fitness au Club Med. Elle a ensuite pu enrichir son parcours notamment en dansant dans des clips, émissions de télévision et spéctacles de danse dans différentes compagnies.

Son parcours professionnel s'est ensuite à nouveau redirigé vers l'enseignement dans de nombreuses structures en cours collectifs mais aussi en coaching individuel.

S adressant  à un public pouvant aller des jeunes enfants aux seniors dépendants, elle sait adapter ses cours à la demande et, que ce soit en séances dynamiques ou assises, les activités proposées se font  toujours dans une ambiance joyeuse et dynamique.

Elle a également réaliser de nombreuses chorégraphies  dans divers spectacles et participe activement à  de nombreuses manifestations, en encourageant et en entraînant ses élèves dans son sillage .

C'est forte de cette expérience que Delphine peut proposer aujourd'hui un panel de cours et d'évenements avec PASSION JOIE ECOUTE et ENERGIE !

Manue


 

 

.Le goût du sport m’a progressivement amené au yoga que je pratique et enseigne depuis 5 ans. J’y ai retrouvé ce plaisir de bouger son corps, d’apprendre à en jouer et parfois même de sortir de son confort. Car au delà même de cet exercice physique, parfois acrobatique, on y découvre tout un travail sur soi; savoir exécuter en douceur avec la plus grande patience une posture qu’on ne pourra peut être même jamais atteindre. Le yoga est une expérience personnelle, la découverte du dialogue entre le mental et notre corps pour trouver l’harmonie entre les deux puis laisser place à la détente . Dans ce cours nous reprendrons en douceur les enchaînements du Vinyasa, un yoga dynamique, pour donner un certain élan au cours, du Hatha pour apporter de la douceur et de l'Ashtanga pour travailler sur un bon alignement du corps et synchroniser notre souffle aux postures. Ce cours sera donc ouvert aux élèves de tout niveau car chacune des postures sera adaptées. « Tout effort conscient fait par un individu pour s’élever de sa condition actuelle et réaliser un idéal supérieur est appelé yoga » La Bhagavad Gîta.

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